manfaat mendengarkan musik

6 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Wanita Hamil

Siapa sangka bila ternyata ada 6 manfaat mendengarkan musik yang bisa didapatkan oleh wanita hamil. Tentunya hal ini sangat baik sekali mengingat ibu hamil mudah sekali mengalami masalah gelisah, kecemasan, dan stress yang mengakibatkan terjadinya kelahiran bayi prematur. Bahkan ternyata gangguan stress dan kecemasan dapat mempengaruhi kondisi 20% wanita hamil.

Hal ini disampaikan dalam sebuah penelitian Universitas Lisbon yang meneliti penyebab terjadinya bayi prematur. Beruntungnya dalam penelitian tersebut dikatakan bahwa mendengarkan musik mampu memberikan banyak manfaat untuk wanita hamil. Mendengarkan musik bisa memberikan efek yang menenangkan pada emosi wanita hamil. Sehingga musik dan http://104.248.154.61 bisa dijadikan obat untuk wanita hamil yang depresi.

Jadi musik membuat wanita hamil lebih rileks sehingga bebas stress dan membuat suasana hatinya membaik. Bahkan mendengarkan musik ternyata juga bisa meningkatkan kesehatan fisik psikologis seseorang. Maka dari itulah, tak heran bila kemudian akan didapatkan 6 manfaat mendengarkan musik untuk wanita hamil seperti yang akan dijelaskan di bawah ini!

Musik Bisa Mengasah Indera Pendengaran Calon Baby

manfaat mendengarkan musik

manfaat mendengarkan musik

Mendengarkan musik bisa mengasah pendengaran calon buah hati. Karena musik adalah gelombang suara ritmis baginya saat berada dalam kandungan sang ibu. Maka dari itulah, dengan rutin mendengarkan musik membuat bayi berkonsentrasi. Sehingga hal ini mampu merangsang keterampilan indera pendengaran dan kognitifnya. Sehingga refleks si kecil menjadi meningkat karena terangsang musik.

Mendengarkan Musik Bisa Membentuk Kepribadian

Mendengarkan musik ketika hamil dapat membentuk kepribadian sang buah hati. Bahkan dipercaya dengan mendengarkan musik selama kehamilan ternyata bisa membantu kepribadian si kecil agar lebih baik ketika tumbuh dewasa. Mendengarkan musik yang menenangkan akan membuat si kecil lebih tenang kedepannya. Sedangkan sering mendengarkan musik keras dapat menimbulkan sifat agresif kedepannya.

Mendengarkan Musik Efektif Meringankan Stres

Salah satu manfaat mendengarkan musik lainnya adalah bisa meringankan stres. Musik akan membuat wanita hamil lebih rileks dan menenangkannya ketika sedang stres berat dan cemas. Selain itu, mendengarkan musik ternyata juga bisa membuat si kecil lebih tenang. Itulah sebabnya mendengarkan musik efektif mengatasi masalah stres selama kehamilan pada wanita hamil.

Mendengarkan Musik Baik untuk Perawatan Preeklampsia

Manfaat lainnya dari mendengarkan musik ketika hamil adalah bisa digunakan untuk membantu perawatan preeklampsia. Hal ini disampaikan dalam International Journal of Clinical & Experimental Medicine, bahwa musik bisa menurunkan tekanan darah pada wanita hamil (preeklampsia). Itulah sebabnya wanita hamil harus mendengarkan musik supaya membantu perawatan preeklampsia secara konvensional agar lebih sehat.

Musik Baik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

manfaat mendengarkan musik

Mendengarkan musik selama kehamilan dapat meningkatkan kualitas tidur wanita hamil. Umumnya selama kehamilan menimbulkan terjadinya perubahan pada kualitas tidur wanita hamil. Hal itu disebabkan karena banyak hal, yaitu terjadi mual, ketidaknyamanan, dll. Maka dari itulah solusinya adalah dengan mendengarkan musik yang menenangkan selama kehamilan, sehingga sang ibu bisa lebih pulas.

Bisa Mencegah Terjadinya Depresi Pasca Melahirkan

Salah satu manfaat dari mendengarkan musik ketika hamil adalah bisa mencegah terjadinya depresi pasca melahirkan. Selain itu, mendengarkan musik juga bisa membuat suasana hati membaik sehingga bisa terhindar dari bad mood dan masalah kesehatan mental lainnya pasca melahirkan. Karena berdasarkan penelitian mendengarkan musik saat trimester ketiga kehamilan mampu mengurangi depresi.

manfaat mendengarkan musik

manfaat mendengarkan musik

Melihat beberapa penjelasan diatas maka dapat disimpulkan bahwa mendengarkan musik untuk wanita hamil itu sangat baik. Karena tidak hanya dapat memberikan manfaat untuk calon buah hati saja, namun juga baik bagi ibunya sendiri. Namun supaya manfaat mendengarkan musik bisa benar-benar dirasakan sebaiknya atur volumenya dengan baik tidak melebihi 65 desibel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now