ASMR Adalah: Fenomena Sensasi Tersendiri yang Membuat Pikiran Tenang dan Tidur Lebih Nyenyak
Apa Itu ASMR? ASMR, singkatan dari Autonomous Sensory Meridian Response, adalah fenomena sensorik yang ditandai dengan sensasi kesemutan atau “tingling” yang biasanya dirasakan di kepala, leher, dan bagian tulang belakang ketika seseorang mendengar suara tertentu atau melihat aktivitas yang menenangkan. Banyak orang menggunakan ASMR sebagai alat untuk meredakan stres, meningkatkan…